โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 วันที่ผ่านมา
Digital Detox for Your Neck: ลดหน้าจอ 1 ชม./วัน แล้วคอจะตอบสนองยังไง? หลายคนอาจไม่รู้ว่า “การก้มมองหน้าจอนาน ๆ” ไม่ได้ทำร้ายแค่สายตา แต่ยังทำให้กล้ามเนื้อคอต้องทำงานหนักตลอดเวลา จนเกิดอาการ ปวดคอเรื้อรัง, ปวดคอบ่าไหล่ หรือแม้กระทั่งปัญหา Text Neck Syndrome ซึ่งเป็นอาการที่พบมากขึ้นในยุค Work from Home และการใช้จอดิจิ…